Migraine

Ik had sinds 1,5 jaar regelmatig last van hevige migraine aanvallen. Sinds de Silva cursus pas ik hiervoor met succes de 5-stappen techniek tegen migraine toe. Zodra ik de migraine voel opkomen, ga ik naar alfa en programmeer ik dat ik die migraine niet meer wil. Ik doe deze oefening driemaal achtereen, zoals aangeleerd en na de derde maal is de pijn vrijwel bedwongen en ebt verder helemaal weg.
Janus M.